Существует три основных типа практикующих: те, кто пребывает в одиночестве в уединенных местах, те, кто принимает постриг и ведет монашескую жизнь, и те, кто пытается практиковать в контексте повседневной жизни.
Поза, которую использовал Будда, называется падмасана -- поза лотоса. Это одна из поз, в которой требуется минимум энергии. Если сидеть в ней прямо, все так сбалансировано, что вы становитесь едины с Землей. Исчезает сила земного притяжения. А если ваши кисти рук и ступни располагаются таким образом, что создается замкнутый круг, по нему потечет жизненное электричество. Поза Будды -- замкнутая поза. Энергия циркулирует в ней, она не выбрасывается наружу.Поэтому в общей сложности получается 8 ? 4 ? 10 = 320 частей ( Кетеры не считаются) . Гематрия этого числа – «ШАХ», так как «шин» = 300, а «хаф» = 20. Поскольку разбиение сосудов произошло в каждой сфире, то каждая сфира включает в себя элементы всех остальных сфирот. Таким образом, каждая разбитая частица содержит 320 частичек.
Проснувшись, вы ощутите и поймете, каким образом структура давит на вас (жить хочешь?), пытаясь навязать свои правила. Тогда вы сможете для себя решить, отказываться от этих правил или следовать им. Главное — делать это осознанно, в то время как остальные вокруг вас пребывают во сне — вот в этом заключается стратегия хозяина ситуации. Для примера возьмем одно характерное письмо.
И надо сказать, что с 1930 года, когда американскому радиоинженеру Карлу Янскому впервые пришла в голову идея нацелить радиоантенну в звездное небо, специалисты наслушались немало странных радиосигналов. Было услышано, в частности, радиоэхо – отзвуки грохнувшего около 15 млрд лет назад со времен создания Вселенной Большого взрыва. Обнаружены также колоссальные облака темной материи в центре Вселенной, сверхмощные энергетические монстры на ее краю – таинственные квазары… И только одного пока мы не находим – признаков разумной жизни на других небесных телах.