Опытный практик может просто расслабиться и отдаться этому состоянию с полным доверием, зная, Вот то, что я раньше практиковал.
Еще одна вещь: асаны и пранаяма -- лишь телесные помощники. Они важны, но это только физические помощники. Если ваш ум раздираем противоречиями, то они не очень помогут, потому что тело и ум -- это две части одного целого. Вы не состоите из тела и ума; вы являетесь "тело-умом". Вы психосоматичны или соматопсихичны. Мы рассуждаем о теле и об уме как о двух различных вещах, но тело и ум -- два полюса одной и той же энергии. Тело грубо, а ум тонок, но это та же энергия.Все сосуды, находящиеся в мирах Брия , Ецира , Асия (кроме лев а-эвен ), исправляются согласно правилу – „от более чистого, более возвышенного, к более грубому“. Так как в каждом мире происходят 2 000 зивугим исправления, которые называются „годы“, или ступени, то всего в трех мирах БЕА есть 6 000 ступеней („лет“). Эти 6 000 ступеней называются „шесть будничных дней“.
Давайте снοва вспомним наши ощущения в тοт мοмент, кοгда мы поднοсим кусочек еды кο рту. Поднесли, открыли рот и взяли кусочек внутрь себя. Если вы действительнο приняли егο, тο сразу же обнаруживаете, чтο процессы внутренних изменений, начавшиеся во рту, распространяются дальше, возниκает волна перестрοек, идущая по пищеводу в желудок и дальше в кишечник.
На такую версию, как ни странно, работает открытие, сделанное недавно в Берлине. Именно здесь в Музее Передней Азии за банальным индексом VA 243 скрывается один из самых загадочных документов в истории человечества: звездная карта, составленная 4000 лет назад шумерскими астрономами. Карта настолько точна, как будто наблюдатели имели в своем распоряжении телескоп.